清华大学体育代表队成立70周年——队伍介绍专栏

清华女排

拼搏于奔流，激荡于纯粹，同行赴远方

我们的队伍

清华大学女子排球队创建于1920年代，在清华大学体育代表队中属于B类队。1990年，赵青老师开始担任队伍教练，同年，清华女子排球队参加了“全国11所重点高校排球比赛”，并 一举夺魁，这成为球队腾飞的起点。球队一方面秉承着清华大学“行胜于言”的校风，形成了刻苦训练、顽强拼搏的良好作风；另一方面，球队也长期坚持着 “传帮带”的历史传统，该传统传承的不仅仅是技术和经验，更是一种责任与情感—— 教练与队员们对清华女排共同的热爱。

清华大学女子排球队的教练员赵青教授，对于“教师”这一份职业，她秉持 “育人至上，体魄与人格并重”的教育理念，始终走在探索与进取的前沿，致力于培养学生的挫折应对能力和团队协作精神，推动学生实现身心的全面发展。在她的课堂上，除了传授专项技术，她还特别注重结合项目特点，培养学生的集体意识和拼搏精神，使她的体育教学达到了 “育人、育心、育体”三位一体的教学效果。当队员们在遇到一些态度、原则上的问题时，赵老师总是会毫无保留地告诉我们应该怎么做，以及为什么这样做。每当犯错时她总是能一针见血地指出问题的根源，队员们纷纷说道，“我们就像她的小孩，而她是我们在清华引领我们成长的‘监护人’。”

赵青教练在训练中做点评

近年来，在赵老师的严格要求、科学训练和队员们的共同努力下，清华女排在北京市及全国的沙排比赛中渐渐崭露头角， 现已成为全国高校沙排队伍中的一支传统强队。自2009年开始至疫情期间，清华女排 连续10年获得北京高校沙滩排球联赛冠军，并在全国的沙排比赛中获得过 两次专业组冠军、 四次专业组亚军、数次高水平组四强，并多次代表中国大学生参加世界大学生沙滩排球锦标赛及世界大学生运动会，在过往几年取得过第三十三届泛波罗的海世界大学生运动会女子组季军等佳绩。疫情之后，清华女排接连卫冕北京高校沙滩排球联赛冠军，齐心协力再续荣光。

清华女排在2021年首都高等学校沙滩排球锦标赛

清华女排在2023年首都高等学校阳光体育排球赛

清华女排在2024年首都高等学校沙滩排球锦标赛

我们的建设

多年来，赵老师在教师与教练的身份上正身率下，清华女排的队员们在学生与运动员的身份中以身作则。与此同时，我们还共同是 校园里推动竞技体育带动群众体育的文化先觉者、先行者。 赵老师在教学上开设“沙滩排球”“软式排球”“气排球”“航空体育”等课程，不少上过这些排球课的同学们，为了能够精进自己的技术动作，得到更加进阶的技术理解， 他们会选择主动来到我们的训练场边来做陪练。时间久了，这些做陪练的同学们技术便会得到飞速提升。她喜欢为这种对排球抱有很大热情的学生进行耐心指导，也会从课上挖掘“人才”，邀请学生来加入到我们的队伍训练中。我们常常听到赵老师一进训练场就说；“今天课上喊了几个学生，技术动作挺不错，过来帮大家做比赛陪练。”

图｜赵青老师为同学们介绍沙排场

女排的队员们更是积极投身校园体育文化活动，无论是“马杯教练团”还是“星座杯”，东操的野球场中总能出现队员们与同学们配合融洽的身影。正所谓以球会友，以赛结谊。长此以往，我们平日的训练场里便热闹起来，不单单有男排二队的男生，还有校园里的排球热爱者们。我们在综体里有时人数不够打比赛对抗时，同学们下了课就抓紧跑来场地边帮我们补充人数；比赛型号的球急缺时，二队的同学会无私地把自己队里的球帮我们带到场地里，借给我们用；我们在沙排场刻苦训练时，等到了在首都高校取得冠军的那一刻，许多男排二队的队员和同学们围在沙排场两侧为我们欢呼庆祝，一起分享夺冠的喜悦。

那一瞬间我们都百感交集，不仅仅是因为夺冠，还为这一段时间的艰苦奋斗，为 这一份不同集体间共同成长的珍贵情谊。

清华女排在2024年体育代表队开放日

男排二队在备战沙排首高比赛时，赵老师也会派队员们们去到沙排场里给他们做比赛陪练，最终 成功助力二队的队员卫冕2024年首高沙排乙组冠军。是他们从春寒料峭一直到烈日炎炎辛勤付出、积极备战的胜果，背后也蕴含着赵青老师与清华女排的队员们对排球教学与促进校园体育文化建设方面起到的引领与示范作用。

我们的集体

清华女排具有历史底蕴和传统传承的集体。进队时每个人都是师姐们领着自己，吃了第一顿在学校食堂的饭，告诉我们大学的模式是怎么样的，队里训练的风格是怎么样的。

入学后队员们或多或少经历过迷茫期与适应期，找不准自己在清华园中的定位。起初，在B类队的兼容身份下，对于我们而言是学业训练双标杆的理想状态与两面平平无奇的现实状态的残酷对照。

在现在的大三大四队员刚入学的时期，队伍人员构成丰富，有在科研学业领域钻研的陈蕴雯、姚习悦、王维嘉等师姐，也有在院系与代表队做辅导员的阮梓纹、李果翃、房钰烨等师姐，更有 在每个不同的领域内发光发热的学姐们。

对于小队员们遇到的问题， 师姐们非常愿意分享自身的故事与经历，倾囊相授，主动来关心我们。通过和师姐们交流解惑，再通过赵老师的指点与关照，每一个人都逐渐慢慢找准了自己的定位，尽快适应了校园生活。

在沙排场训练记录

女排在2023年冬进行最后一次室外沙排训练

人在大学的过程中总会遇到各种各样的集体，清 华女排是我们的第一个集体。正所谓 “队伍建设，常抓不懈”，记得每年秋季学期伊始，都会相邻着中秋假期。赵老师便会在中秋佳节时把队员们召集起来，在训完练后坐在室外，大家不约而同地拿出自己带来的月饼和不同的食物，队里的大伙儿边吃边赏月。还记得当时赵老师亲切地说：“这是新同学们离开自己的家里，来到大学中过得第一个节日。希望你们以后 也能把女排这个集体当作自己的家，这也是我们这个集体一起过得第一个节日。”

到了年末，赵老师也会与队长协商，组织一场年终总结会。大家坐下来聚在一起畅聊，拉着家常，规划着对新学年的期望，每个队员都会准备一份新年礼物， 相互交换着温情与祝福。清华女排对于我们而言是温暖的港湾，它接纳着每一位选择在这里奋楫的船舶。

女排在2021年年终总结合影

我们一起过2024年中秋佳节

2022年春季学期进行线上总结

张璐涵、张露匀和舒美贞是2023级的本科生。虽然只与队伍相处了一年，但她们在赵老师和毕业了的姐姐们身上学到最重要的精神，就是 “坚定自己心中所想，切勿随波逐流。”

在赵老师身上，看到了对队伍以及我们队员的负责以及坚持，即使自己身体有时抱恙。甚至在今年四月份上课时，不慎扭伤了膝盖韧带，冒着要做手术的风险，赵老师也要 和我们一起踏上容易站不稳的沙子，亲身给予我们备战首高的指导，不想让自己的伤病耽误了队伍比赛与课程教学。赵老师兢兢业业的不息精神让她们备受感触。

同时队里的姐姐们传递给她们的，是即使自身学业繁忙，但比赛时都会腾出时间来为队伍准备比赛。不上场的姐姐们会在场下提出建议或者协助队伍录像，准备比赛用水和补给；在场上的姐姐们在比赛中更是强心针般的作用。

璐涵回忆到，2024年的首高沙排比赛，搭档李果翃学姐临危受命，带着她一起打比赛。在30多度气温的比赛中，果翃学姐发着烧，但她为了保证队伍能够小组第一出线，仍隐忍着不适从而坚持完成一整天的赛程，并取得清华女排包揽冠亚的好成绩；阮梓纹学姐即使到了博士毕业的阶段，承担着非常大的学业压力，也会在有空的时段投入到训练，无论是早上七点还是下午五点，只为给我们充当最好的技术对立面。

李果翃与搭档樊文艳在赛场中

本科入学以来， 梓纹学姐带领着队伍出征了近7-8次首高沙排比赛，每一位和她组过队的队员都在她的指导下飞速提升了自己的技术。这种精神也在我们每个人心中留下了很深刻的印象，切身感受到了学姐们为队伍付出的努力。

阮梓纹在首高沙排比赛中准备接球

清华女排在2023年首都高等学校沙滩排球锦标赛

正是在这样的氛围带动与鼓舞下，每位队员都积极投入，到了备赛期时自愿加练专项，有时一周七天都会出现在训练场；为了适应沙排比赛的赛制安排， 夏天清晨八点的朝阳至傍晚七点的夕阳我们都沐浴过；最难忘的一次，还是赶上了今年初夏那场吹折了树干和电线杆的狂风暴雨，当时距离首高比赛还有两天...

清华女排在2023年中国大学生沙滩排球精英赛适应场地

那天刚开始做练习时，豆大的雨点骤降，场地里的沙子都被风扬起来，沙粒一颗颗在我们身上刮得生疼，球网柱子上套的海绵保护壳被拔起来吹飞在天上。从未见过这样的场景，赵老师紧急让大家跑进场地边的办公室小屋躲避，10个人狼狈地挤在十几平米的小房间里，每个人都是一脸的沙子和雨水，门外则是风声呜呼与电闪雷鸣。原本是一堂所有人都很严肃紧张的训练课，在天气的恶作剧下变为了氛围轻松的战术讨论，也成功调节了每位队员的赛前情绪。最终，我们也没有辜负众望， 两支小分队成功在首高沙排的决赛会师，包揽2024年沙排专业组的冠军与亚军。

清华女排在赛场上扣球进攻

清华女排这个集体对每位队员而言都有着很不一般的情感意蕴， 不仅是大家同甘共苦的付出，且具备着队伍间无微不至的人文关怀。

清华女排在2023年毕业典礼集体合影

还记得某一次准备出京比赛的最后一天，原定的赛前早训却因为其中一名参赛队员的突发高烧而取消了，流感太严重导致难受得在宿舍动弹不得。

当时作为女排队长的樊文艳二话不说，先去到食堂里给病号买了热乎乎的牛奶和面包，然后直接去到这名队员的宿舍里搀扶她下楼，一路载她去了医院，在医院期间也一直给予贴心照顾。

这也是清华女排的传统，当大家在生活里最需要帮助的瞬间时， 队伍里总会有人挺身而出，与你并肩同行渡过难关。今年升入研究生一年级的樊文艳说道，“在球场上或是在生活中，遇到了刮风下雨般的困难情况时，队员们也只是 ‘一起擦擦眼镜，抖抖沙子，拉一把，爬起来，继续接起下一个球’。那些难忘的或热血或温馨的时刻，那些代表清华和队友们在场上奋战的日子， 那些一起应对手忙脚乱的匆忙瞬间，在我们的心里永远留有温暖的一隅。”

清华女排在2024年毕业典礼集体合影

清华女排在2024年毕业欢送会中合影

结语

因为机缘我们从天南海北走到一方小小的场地

成为并肩的战友

希望在未来

我们能将清华女排大家庭的传统延续下去

来创造更多的幸福、温暖与辉煌

供稿 /清华大学女子排球队

审核 /魏海龙 王威暘 李雨欣返回搜狐，查看更多