2025

北京大学瑜伽队

战

报

REPORT

2025年10月，第二届中国大学生健身瑜伽锦标赛在云南举行，该赛事由中国学生体育联合会主办，吸引了来自北京大学、南京大学、河南大学等全国51所高校的568名运动员参赛。

在如此激烈的竞争环境中，由领队王东敏、教练员亓昕和万梨老师及8名北京大学本硕博生共同组成的北京大学瑜伽队，在备赛时间短、难度大和竞赛地点较远等多重压力下，采用老带新承的组队方式，一路披荆斩棘，脱颖而出，斩获健身瑜伽甲组项目的大集体金牌、混双金牌、二级规定银牌，并最终取得全国甲组团体总分第二名的佳绩！这是北大瑜伽队历届全国比赛的最好成绩，充分彰显出北大瑜伽队卓越的竞技实力、强大的团队凝聚力以及顽强的拼搏精神。

开幕式展演

在开幕式上，北京大学瑜伽队与来自全国51所院校的健身瑜伽项目运动员们带来的表演。健身瑜伽以体强身，以体育智，以德润心，以美塑形，全方位护航学子身心健康。

杨芷涵代表全体运动员宣誓。

成绩斐然，突破背后尽显拼搏之力

相较于去年，今年北大瑜伽队面临诸多严峻挑战。队员们平日里的科研学习任务繁重，肩负高难度的学术研究课题，留给备赛的时间少之又少。本次比赛从通知到上场的时间不足一个半月，且包含中秋国庆假期，再加上2025年毕业生较多，新生力量培养欠缺，能够抽身参赛的队员数量大幅减少，此次仅派出8名队员（其中7名为硕、博士研究生）参赛，且参赛项目也缩减至4项。

女双比赛

于艺嘉、杨芷涵

即便面对诸多不利因素，队员们仍斗志昂扬。在组队过程中，队伍充分尊重各位队员的科研学习时间安排，采用线上+线下两种方式组织训练。如有本次未参加训练的队员，集体项目采用PPT动画形式标注走位和体式顺序，让所有队员都尽快熟悉套路节奏，确保每次训练的质量和效率。队员们积极发挥主观能动性，巧用 Excel表格统筹节拍，以把握节奏，还自发反复练习、抠动作，只为合练更高效。

规定动作

吴宁然、邵方珂、黄天怡、于艺嘉、刘礼强

混双比赛

吴宁然、黄天怡

特别令人欣喜的是，在本次比赛中，瑜伽队第一次获得全国赛混双第一名。混双队员吴宁然、黄天怡在今年北京赛搭档，默契配合，从同步呼吸开始，一步步挑战高难度配合。即使过程中有过多次失败和受伤，但是仍然努力克服困难，在赛场完成了惊艳的表现。4年参加6次北京和全国赛的队长吴宁然，天道酬勤，终于圆梦冠军。

大集体比赛

吴宁然、杨芷涵、邵方珂、童科婷、

黄天怡、于艺嘉、刘礼强、唐晗婧

教练倾心，悉心指导助力队员赛场逐梦

北大瑜伽队能够在本次比赛中载誉而归，离不开亓昕老师和万梨老师在背后默默付出的心血与智慧，也离不开学校和体育教研部等部门的全力支持。

过去一年里，万梨老师犹如一位匠心独运的能工巧匠，用心观察每位队员的特点，因材施教，助力队员攻克一个个高难体式，精心雕琢他们的技艺；亓昕老师则宛如一位心灵的守护者，用温暖与信任为队员筑牢自信的根基，让他们在赛场上能够心无旁骛、冷静专注，尽情展现出最佳风采。两位老师配合默契，无论严寒酷暑，始终坚守在训练一线，与队员们并肩作战，耐心纠正每一个动作、细心调整每一处细节，用实际行动生动诠释了敬业与专业精神，为北大瑜伽队铸就了坚实的“腾飞之翼”，助力队员们在这场激烈的赛事中一飞冲天，斩获佳绩。

最后，感谢北京大学体育教研部领导、老师在备赛过程中提供的场地和装备支持，在比赛过程中的鼓励和关心。

万梨老师赛场组织队员放松

展望未来，砥砺前行续写辉煌篇章

2025年全国大学生健身瑜伽比赛的成功，对于北大瑜伽队而言，既是竞技实力的一次重大飞跃，更是团队协作与个人素质全面提升的有力见证。站在这一荣耀的新起点上，北大瑜伽队踌躇满志，将继续秉持高标准、严要求，立足过往积累的宝贵经验，持之以恒地提升技术水平，不断优化团队协作机制，以更加饱满的热情和昂扬的斗志，力争在未来的比赛中再创佳绩，续写辉煌。

同时，队员们也深知自身肩负着推广校园瑜伽文化的重任，他们将以此次比赛为契机，积极发挥榜样作用，在校园内大力弘扬瑜伽文化，让更多同学感受到瑜伽的独特魅力，进一步弘扬北大精神，为北大增添光彩，让北大瑜伽队成为校园里一张熠熠生辉的“文化名片”。返回搜狐，查看更多