在CBA联赛中，暂停规则不仅是比赛的重要组成部分，更是教练团队调整战术、稳定球员心态的关键手段。与NBA或国际篮联（FIBA）的规则不同，CBA的暂停规则有其独特之处，直接影响着比赛的走向。

CBA暂停规则的基本框架

根据CBA现行规则，每支球队在常规时间内拥有5次暂停机会，其中上半场最多使用2次，下半场最多使用3次（包括最后2分钟最多2次）。加时赛阶段，每队额外获得1次暂停。此外，官方暂停（如电视转播需求）也会被计入比赛时间。

暂停规则对战术的影响

教练通常会利用暂停打断对手的得分势头，或重新布置关键回合的攻防战术。例如，在比分胶着的第四节，暂停次数有限的球队往往会“囤积暂停”，留到最后一分钟使用。2021-22赛季总决赛中，辽宁队就曾因合理调用暂停而逆转比赛节奏。

争议与改革呼声

部分球迷认为CBA的暂停规则过于保守，尤其是与国际赛事相比。FIBA规则下每节仅有1次强制暂停，而CBA的多次暂停可能导致比赛碎片化。不过，也有观点认为，更多暂停能提升比赛的戏剧性和战术博弈。

“暂停不仅是战术调整，更是心理战。”——某CBA冠军教练在赛后采访中强调。

未来，随着联赛商业化程度加深，CBA是否会调整暂停规则以适应快节奏比赛风格？这一问题值得持续关注。