身高标准，女的要求1米55以上。

男的1米65以上。

优秀跆拳道运动员的外形特征表现为身材高大、下肢较长、皮下脂肪含量低，身高较高、体重轻在比赛中能有更大的击头优势。

其次，现在的跆拳道比赛采用电子护具，级别上升，电子护具击打得分所需要的力量要求更高，运动员在比赛中的抗击打能力也要提高。