深圳龙腾学校教练张瑞芳：让拳击成为少年多元成长的 “助推器”

在深圳市龙腾学校，拳击运动正以独特的方式融入学生的成长轨迹。据教练张瑞芳介绍，学校对拳击人才的培养从普及起步，让拳击走进课堂——目前小学二、三、四年级学生每周会安排2-3节拳击课，在广泛普及中选拔有潜力的苗子，纳入社团和校队进行针对性培养，覆盖小学部与初中部，为热爱拳击的孩子搭建了从兴趣到专业的阶梯。

谈及初、高中学生练习拳击的益处，张瑞芳从多维度进行了解读：在身体素质层面，拳击需要全身协调发力，能有效增强心肺功能、提升爆发力和反应速度，同时锻炼肢体灵活性，帮助孩子保持良好体能；在意志品质方面，训练中克服疲劳、挑战极限，比赛中应对压力、调整心态，能让孩子变得更坚韧、有毅力，增强抗压能力；此外，系统学习拳击技巧可提升自我保护意识与能力，而运动过程中释放学习压力、放松身心，还能培养果断专注的性格，对学习和生活产生积极影响。

对于队员的未来，张瑞芳有两方面的期许：一方面，希望拳击“助力”成长，无论是强健体魄、坚韧性格，还是规则意识与抗挫折能力，都能为他们的学习生活打下坚实基础；另一方面，期待有天赋、有热爱的孩子坚守初心，无论走向专业赛场追逐梦想，还是将拳击作为终身热爱，都能在所选道路上发光发热。

拳击少年黄雨晨：以常园为光，向奥运逐梦

比赛中，代表龙腾学校出战48公斤级较量的黄雨晨表现十分抢眼，首回合便凭借强势的压倒性进攻拿下胜利。比赛结束后，黄雨晨与记者聊起了自己对拳击运动的看法。她笑着说道：“在我眼里，拳击不只是一项运动，更像一门艺术。就像绘画时用画笔勾勒意境一样，站上拳台后拿出心无旁骛的状态迎战对手，才是对拳击运动最大的尊重。”

以巴黎奥运会拳击女子54公斤级金牌得主常园为偶像的黄雨晨，目标始终清晰笃定。她说，拳击让自己变得越来越勇敢，而常园站在奥运赛场的身影，更是深深印在她心里。“我一直朝着姐姐的方向努力，希望有朝一日也能站上奥运会的舞台，为国争光。”

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